Air sgàth grunn fhactaran force majeure, leithid aonaranachd, dàimhean air astar, no eadar-dhealachaidhean clàr-obrach, chan urrainn dha mòran bhoireannaich a bhith còmhla ris na com-pàirtichean aca gu tric, gus nach urrainn dhaibh feise a bhith aca airson ùine mhòr.
Bidh an leithid de mhionaid nuair nach eil dòigh ann air feumalachdan eòlas-inntinn fhuasgladh a’ toirt air daoine a bhith mì-chinnteach, mì-chinnteach agus lag, agus bidh iad a’ toirt buaidh air na faireachdainnean sin airson dìth gnè airson ùine mhòr.
Agus tha abairt ann cuideachd nach dèan a bhith ri feise airson ùine mhòr a’ bhànagsa nas teinne.A bheil e dha-rìribh cho draoidheil ‘s a tha a h-uile duine ag ràdh?An-diugh tha sinn an seo gus do thoirt troimhe.
1.Am bi a’ bhànag nas teinne?
Gu dearbh, tha mòran dhaoine air a bhith troimh-chèile mun chùis seo, a 'smaoineachadh gun dèan e gnè airson ùine mhòr a' bhànagsa nas teann.Ach, tha fìrinn ag innse dhuinn gu bheil seo cha mhòr do-dhèanta.
Leis gu bheil na fèithean faighne làn elasticity, cha bhith iad a’ fàs fuasgailte mar thoradh air cus feise no fàs nas teinne air sgàth dìth gnè.Chan eil ann ach dà fheart a bheir buaidh mhòr air teannachadh na vagina: torrachas agus aois.
Mar sin seo a’ cheist, ma dh’fhuiricheas tu singilte fad na h-ùine, nach fhaigh thu fuasgailte gu bràth?
Gu dearbh chan eil!
Do bhoireannaich òga, cha bhi atharrachadh sam bith ann mura h-eil gnè aca airson ùine mhòr;ach airson boireannaich meadhan-aois, mura h-eil gnè aca airson ùine mhòr, bidh am bànag a’ crìonadh nas luaithe.
Seach gu bheil an ìre estrogen ann am boireannaich meadhan-aois a 'lùghdachadh, bheir e buaidh air elasticity a' chraicinn anns a 'bhalla vaginal.Ach ma chumas tu tricead gnè sònraichte, faodaidh e ìrean estrogen àrdachadh agus do staid òige a chumail suas!
Mar sin, tha e math dha boireannaich a bhith ri feise le tricead sònraichte!
2.Dè thachras mura h-eil gnè agad airson ùine mhòr?
Ma thèid thu gun ghnè airson ùine mhòr, bidh e nas duilghe a dhol a-steach don bhànagsa agus àrdaichidh e duilgheadas arousal gnèitheasach agus orgasm.
Tha mi dìreach ag innse beagan saidheans mòr-chòrdte dhut.Tha craiceann na vagina gu math elastagach.Às deidh gun a bhith air a bhrosnachadh airson ùine mhòr, tillidh staid na vagina gu na “suidheachadh factaraidh” agus bheir e nas fhaide fois a ghabhail agus a dhol a-steach don stàit.
Thoir an aire nach eil an "suidheachadh factaraidh" an seo a 'ciallachadh gu bheil e air fàs nas teinne, ach gu bheil e air sgàth' s nach eil thu air a bhith ri feise airson ùine mhòr agus gu bheil thu a 'faireachdainn mì-chofhurtachd fiosaigeach agus "diùltadh" saidhgeòlach bho bhith a' toirt a-steach nithean cèin.
Chan e a-mhàin sin, nuair a tha nigheanan ann an staid ro-aithris gnèitheasach agus teannachadh airson ùine mhòr, tha e dualtach dysfunction adhbhrachadh ann an nigheanan.Tha dà phrìomh thaisbeanadh ann:
Mì-rian arousal gnèitheasach: Tha e gu sònraichte duilich a dhol a-steach do staid inntinn rè gnè, no tha e duilich staid de thoileachas leantainneach a chumail suas tron phròiseas, a bheir buaidh air àile agus eòlas dèanamh gaol.
Duilgheadas ann an orgasm: Tha am beachd air brosnachadh gu math slaodach tron phròiseas, ga dhèanamh duilich toileachas fhaighinn, agus mar sin tha an dùil agus an dealas airson gnè a chall mean air mhean.
A bharrachd air an sin, mura h-eil gnè ann airson ùine mhòr, chan eil cothrom aig an dà phàrtaidh conaltradh agus leigeil ma sgaoil, agus faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air an dàimh dlùth eadar an dithis, agus mar sin tha gnè cunbhalach gu math riatanach!
3.Dè na buannachdan a th’ ann bho bhith ri feise cunbhalach?
A-nis gu bheil sinn a 'tuigsinn na h-eas-bhuannachdan a tha an cois gun a bhith a' faighinn gnè airson ùine mhòr, dè na buannachdan a th 'ann bho bheatha gnè cunbhalach?
Bruidhnidh sinn mun fheadhainn as dìriche an toiseach:
■ Ith calraidhean agus loisg calaraidhean
Le bhith ri feise airson leth uair a thìde faodaidh e timcheall air 200 calaraidhean a losgadh, rud a tha tòrr nas fhasa agus nas toilichte na bhith a’ toirt ort a dhol don gym.
■ Faochadh cuideam agus cadal nas fheàrr
A bharrachd air a bhith a 'brosnachadh a' chuirp, faodaidh e cuideachd an hypothalamus, "ionad faireachail" an eanchainn a bhrosnachadh, gus barrachd dopamine agus oxytocin a dhìon.Faodaidh na hormonaichean sin do nerves a shocrachadh, ìrean hormona cuideam a lughdachadh, agus toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas toilichte.
■ Lùghdaich pian agus leig às cuideam
Cha bhiodh tu a’ smaoineachadh sin, ach faodaidh gnè cuideachd cuideachadh le faochadh a thoirt do imrich-mara agus ceann goirt.
Leis gum faod gnè a bhith a’ leigeil ma sgaoil endorphins, ris an canar “analgesics nàdurrach,” a dh’ fhaodas faochadh a thoirt air cuideam, àrdachadh tlachd, agus fulangas pian a leasachadh.
Mar sin seann shaighdearan gnè cunbhalach, meala-naidheachd, agus feuch an cùm thu suas e le do chompanach!Faodaidh pàistean aig nach eil fear DIY a chleachdadh cuideachddèideagan inbheachgus an aon bhuaidh a choileanadh.
Ùine puist: Faoilleach 16-2024
